今日のごはんとレシピ

こんばんは
今日のごはんです🍴

 

 

海老ワカメごはん
えびとレモンのクリームパスタ🍋
ハートのカプレーゼ🍅
エビと鶏肉のグラタン
海老フライ

 

パスタは糖質をおさえながら1食で1日に必要な3分の1の栄養素をとることができるベースパスタを使用✨
生パスタなのに湯で時間2分でもっちもち🍝
4人で1人前だけ、海老フライとグラタンも写真は4人分です☺️👌🏻
これ全部はカロリー摂りすぎですよね😅

 

せいらがお熱(多分インフルエンザ👾)
連休空けた所やのに金曜日まで学年閉鎖😷
そんな訳で引きこもりの為、
冷蔵庫にあった色んな海老を使いました🦐w

 

海老とレモンのクリームパスタレシピ🍋
(1人分)

 

 

パスタを茹でる。
オリーブオイルを熱して玉ねぎを炒める。
透明になったら海老を加えて生クリーム50、牛乳50、塩小さじ2分の1、レモン4分の1をぎゅっと絞り、
茹でたパスタを投入。
1~2分よく絡めて火を止める。
胡椒、ブラックペッパーをたっぷりかけて完成🎵

デザートは昨日作ったケーキ😋

 

バレンタインに毎年作る
オレオ✙チョコムース✙ガナッシュ
のケーキです💟

板チョコ4枚に生クリーム、オレオとカロリー爆弾
なケーキですが間違いなく美味しい🤤🤤🍓

おしまい🙌

 

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